Qigong

Qigong Übungen ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl chinesischer Gesundheitsübungen, das sich über viele Jahrhunderte entwickeln konnte. Die Übungen werden in Bewegung, im Stehen, in der Ruhe sitzend oder auch liegend ausgeführt. Im Qigong sind die Bewegungen weich und fliessend, wobei die Aufmerksamkeit auf der Haltung des Körpers und der Wahrnehmung des Atems beruht. Heute setzt man Qigong-Übungen gerne und mit viel Erfolg als Heilübungen bei unterschiedlichsten Erkrankungen ein. Traditionell diente es schon immer der Verlängerung des Lebens, denn es hält Körper und Geist fit bis ins hohe Alter. Qigong ist keine Gymnastik!!!! Es werden übungen aus dem Jingjing Gong & Baduanjin-8 Brokate unterrichtet.


Kursort Sonnenbergweg

Qigong-Kurse mit Tibet Yilmaz
> mehr Infos hier

Akupunktur
Akupunktur ist eine sehr alte Therapieform im Rahmen der Traditionellen chinesische... > mehr

Ernährung
Von allen Völkern der Erde sind die Chinesen diejenigen, die dem Essen die... > mehr

Massage / Schröpfen
Die Massagetherapie ist die älteste Therapiemethode in der medizinischen Geschichte Chinas... > mehr

Kräutertherapie
Neben Pflanzen werden auch tierische und mineralische Ausgangsstoffe verwendet... > mehr